شغل پرستاري از جايگاه ارزشمندي برخوردار است
شغل پرستاري از جايگاه ارزشمندي برخوردار است
واکنش وزارت بهداشت به اظهارات پزشکیان در همایش نظام پرستاری
وزارت بهداشت پیرو انتشار خبری در خبرگزاری مهر با عنوان "پرداخت اضافه کار پرستاران با وعده دادن درست نمی شود" به نقل از مسعود پزشکیان در همایش نظام پرستاری شورای اسلامی توضیحاتی را به خبرگزاری مهر ارسال کرده است.
گزارش خطاهاي دارويي پرستاران کمتر از ميزان واقعي آن است
براساس نتايج يك پژوهش:
گزارش خطاهاي دارويي پرستاران کمتر از ميزان واقعي آن است
تقدیم به شماپرستاران
نقد آيين نامه ارتقاء هيات علمی
ضرب المثل:
گربه را هر طور كه رها كني با پا به زمين مي آيد.
ترجمه اول:
دزدي را از در بيرون كردند، از پنجره وارد شد.
ترجمه دوم:
چو دزدي با چراغ آيد – گزيده تر برد كالا
وضعيت فيزيوتراپي در ايران حقيرانه است

در ايران نشانههاي مختصري از درمانهاي غيردارويي ديده ميشود ولي نيازمند نگاه علميتر و تخصصيتر ميباشد
وزير بهداشت:مجوز استخدام 20 هزار پرستار صادر شد
آغاز خصوصيسازي خدمات رفاهي دانشگاهي از امسال
رييس صندوق رفاه دانشجويان وزارتعلوم، تحقيقات و فناوري گفت: در سال جاري بحث واگذاري خدمات رفاهي دانشگاهي به بخش خصوصي استارت زده ميشود.
دكتر مرتضي زرينه زاد در گفتوگو با خبرنگار«صنفي آموزشي» خبرگزاري دانشجويان ايران (ايسنا)، با اشاره به برنامه ايجاد اتوماسيون جامع توسط صندوق رفاه دانشجويان، اظهاركرد: بر اين اساس خدمات صندوق برون سپاري و بحث اعطا و بازپسگيري وامها به بانك تجارت و امور رفاهي چون تغذيه، خوابگاه و اياب و ذهاب نيز به بخش خصوصي واگذار ميشود.
وي افزود: درطرح واگذاري خدمات رفاهي دانشگاهي به بخش خصوصي نظارت داخلي به دانشگاهها واگذار خواهد شد و در اين مسير بحث نظارت نيز تقويت خواهد شد.
اتحاديه خوابگاهداران خصوصي به زودي تشكيل ميشود
پسرک هفت ساله لوکاس موری ملقب یه بتبوی (Batboy) با نابینایی مادرزادی ، برای اولین بار در بریتانیا توانسته است با بکارگیری اکو ، محیط اطراف خود را با گوشش ببیند . او با کلیک کردن زبان خود بر روی سقف دهانش و با دریافت بازگشت صدا ، محل استقرار اشیاء را در می یابد . تکنیک شگفت انگیز فوق به او اجازه می دهد تا بسکتبال بازی کند و حتی صخره نوردی کند .
روش بازگشت صدا (echolocation) روشی مشابه در خفاشها و دلفین ها است . خفاشها حین پرواز اصوات متعددی تولید میکنند که گوش اکثر جانوران به علت بالا بودن شدت صداها توانایی شنیدن آنها را ندارند . وقتی که مانعی در مسیر امواج صدا باشد ، صدا با آن مانع برخورد کرده و بازگشت صوت صورت میگیرد . خفاشها با شنیدن صدای منعکس شده ، مانع را تشخیص میدهند و مسیر خود را مشخص میکنند . پسرک نیز با آگاهی از زمان بازگشت صوت می تواند دریابد که شی در چه فاصله ای از او قرار دارد . با شدت صدا او اندازه و موقعیت جسم را در میابد . او حافظه خوبی برای تشخیص اماکنی دارد که قبلا با گوش خود اسکن کرده است.
بي تو مهتاب شبي باز از آن كوچه گذشتم ، همه تن چشم شدم خيره به دنبال تو گشتم
روش هاي درمان آكنه
از غرور جواني تا جوش

جوش هاي غرور به صورت دانه هاي قرمز، جوش هاي سر سياه و توده هاي سفتِ زير پوستي در ناحيه گونه، بيني، پيشاني، پشت گردن، قسمت فوقاني پشت و سينه ظاهر مي شوند.
اين جوش ها در پايه يك مو به وجود مي آيند و ناشي از آماس، التهاب و انسداد مجراي غده چربي كنار مو هستند.
ژنتیک دلفین ها و درمان دیابت نوع دو
کلید درمان دیابت در ژنوم دلفین ها نهفته است .
محققان با انجام مطالعاتی بر روی دلفین ها مجموعه ای از شواهد ژنتیکی را کشف کردند که می تواند به درمان دیابت نوع دو کمک کند.
پژوهشگران در این تحقیق با بررسی نمونه های خونی دلفین های تربیت شده که بطور مداوم در طول روز غذا می خورند ولی در طول شب چیزی نمی خورند دریافتند تغییرات ایجاد شده در طول شب در شیمی خون آنها با تغییرات ایجاد شده در خون انسانهای دیابتی همخوانی دارد.
به گفته آنها این یافته به آن معناست که انسولین (هورمونی که میزان گلوکز را در خون کاهش می دهد) هیچ تاثیری بر روی دلفین های گرسنه ندارد.
دلفین های پوزه کوتاه مغز بزرگی دارند که به قند نیاز دارد، از آنجایی که رژیم غذایی آنها بسیار کم قند است این مزیت را برای آنها دارد تا شرایطی را فراهم آورد که قند خون را به منظور غذارسانی به مغز در بدن حفظ کند. در این تحقیق دریافته شد، در هنگام صبح زمانی که دلفین ها صبحانه می خورند به سادگی با وضعیت خود را تغییر داده و از حالت گرسنگی خارج می شوند.
در افراد دیابتی، مبتلا به مقاومت مزمن به انسولین به معنای کنترل دقیق میزان گلوکز خون و معمولا مصرف غذاهای کم قند به منظور پیشگیری از ابتلا به انواع عوارض پزشکی است اما در دلفین ها ظاهرا این مقاومت مزیت هایی دارد و به گفته پژوهشگران احتمالا این پستانداران این کلید نخوردن-خوردن را برای کنار آمدن با پروتئین بالا و کربوهیدارت پایین ماهی ها به تکامل رسانده اند.
دانشمندان گمان می کنند که عامل مغز بزرگ می تواند آن چیزی باشد که شیمی خون انسان و دلفین را به هم مرتبط می کند و با توجه به تهیه توالی ژنوم انسان و دلفین دانشمندان امیدوارند بتوانند این کشف را در دلفین ها به درمانی برای انسانها تبدیل کنند.
+پژوهشگران این تحقیق با بررسی وضعیت دلفینها موفق شده اند ژن نخوردن را کشف کنند که بطور غیر طبیعی در افراد دیابتی فعال می شود از این رو می تواند ابزار لازم را برای کنترل دبیت در انسان فراهم آورد.
بیماری های پوستی با منشا روانی
بیماری های پوستی با منشا روانی
اهمیت نقش عوامل روحی- روانی در بیماری های پوستی برای متخصصین پوست به خوبی شناخته شده است.
تعامل بین پوست و ذهن افراد به اشكال مختلف تظاهر می كند. مثلا در مورد بیماری های عود كننده ای مثل بیماری های التهابی پوست(مانند اگزما، پسوریازیس و آكنه) نقش تشدید كننده ی استرس و عوامل هیجانی به اثبات رسیده است.
از طرف دیگر بروز ضایعات و مشكلات پوستی به علت ایجاد ظاهر نازیبا سبب فشار روحی در فرد می شود و در مورد بیماری هایی مثل ویتیلیگو و آلوپسی آره آتا مشكل اصلی و عمده بیمار فشار روانی ایجاد شده به علت نازیبا شدن است.
گاهی پزشكان متخصص پوست با بیماری هایی مواجه می شوند كه توسط خود بیمار ایجاد شده و در واقع ضایعات بوسیله
۷ ماده مغذی برای مغز
ماهیهای چرب
غذاهای دریایی مثل ماهی آزاد، ساردین، تن و خال مخالی حاوی مقادیر فراوانی
از اسیدهای چرب امگا ۳ هستند که میتوانند سبب افزایش قدرت، بهرهوری و
سالم ماندن مغز شوند. حدود ۴۰ درصد از اسیدهای چربی که در غشاهای مغز وجود
دارند، DHA نامیده میشوند و DHA یکی از موادی است که به وفور در روغن
ماهی موجود است. متخصصان اعتقاد دارند که وجود این ماده برای نقل و انتقال
سیگنالهای مختلف در مغز ضروری است. بر اساس تحقیقاتی که محققان دانشگاه
تافت در سال ۲۰۰۶ انجام دادهاند، به این نتیجه رسیدهاند، افرادی که
حداقل ۳ بار در هفته از ماهیهای چرب حاوی امگا ۳ تغذیه میکنند، DHA خون
بسیار بالاتری نسبت به سایر افراد دارند و خطر ابتلایشان به آلزایمر هم ۳۹
درصد کمتر از سایرین است.
نه توصیه برای افزایش ضریب هوشی کودک
شما دلتان میخواهد بچههای باهوشی داشته باشید یا نه؟ احتمالاً مثل هر پدر و مادر دیگری میگویید: بله. اما باهوش بودن، ذاتی است یا اکتسابی؟ سوال اصلی بحث، همین است و جوابش اینکه: با وجود تاثیر عوامل ژنتیکی در تعیین سطح هوش بچهها، تازهترین تحقیقات علمی نشان میدهند که به کارگیری روشهای معین، میتواند ضریب هوشی و سرعت یادگیری کودکان را افزایش بدهند. پس اگر دلتان میخواهد کودکانی باهوش داشته باشید ۹ توصیه زیر را جدی بگیرید.
۱) به کودکتان موسیقی بیاموزید
اگرچه شنیدن صدای طبلی که کودک مینوازد، همیشه خوشایند و گوشنواز نیست اما به یاد داشته باشید یادگیری موسیقی یکی از راههای ارتقای سطح هوشی کودکان است. براساس مطالعات محققان دانشگاه تورنتو، فراگرفتن موسیقی به صورت منظم، در افزایش ضریب هوشی و بهبود عملکرد کودکان در مدرسه موثر است و هرچه سالهای بیشتری صرف این کار شود، نتیجه بهتری حاصل خواهد شد. این بررسی نشان داده است که یادگیری موسیقی در دوران کودکی، عامل تعیینکنندهای در بالا بردن سطح نمرات کودک در مدرسه و ارتقای سطح هوشی او در دوران بزرگسالی است. پس برای اینکه به فرزندتان کمک کنید تا موتزارتِ درونی خود را آشکار کند، برای ثبتنام او در گروههای موسیقی مدرسه یا کلاسهای خصوصی پیشقدم شوید.
فراموشی (Amnesia)
فراموشی (Amnesia) به موجب ضعف حافظه به دلیل آسیب، شک، یا بیماری و احتلالات روانی دیگر پدید می آید. البته بیشتر شبیه یک عامل هشدار است تا یک بیماری. برای درمان آن نیز باید دلایل ابتدایی پدید آمدن آن را از میان برداشت. هیچ گونه راه معالجه ی منحصر بفردی برای بازگردادن حافظه بیمارانی که دچار آسیب مغزی قرار گرفته اند، وجود ندارد.
● انواع فراموشی
فراموشی تدریجی به گونه ای است که وقایع جدیدی که برای فرد در زندگی اتفاق می افتد، به حافظه ی بلند مدت انتقال پیدا نمی کند.
▪ فراموشی معکوس
به این شکل است که فرد در به یاد آوردن وقایعی که در گذشته برایش اتفاق افتاده است با مشکلاتی مواجه می شود و به خوبی نمی تواند وقایع و تجربیاتی را که در گذشته کسب کرده است را به یاد آورد.
▪ فراموشی تجزیه کننده
فرد در این حالت اطلاعات مهم و سری فردی مربوط به خودش را آشکار می سازد که معمولاً بسته به شرایط پر استرس و آسیب زا ایجاد خواهد شد.
▪ فراموشی ابتدایی
زمانی است که فرد نتواند به درستی وقایعی را که در ابتدای دوران کودکی برایش رخ داده است را به یاد آورد. تصور بر آن است که این نوع فراموشی در ارتباط مستقیم با یادگیری زبان در کودکان است.
وضع چهار قانون ویژه پرستاران در مجلس شورای اسلامی در کمتر از چهار سال
غضنفر میرزابیگی همزمان با هفته پرستار در سخنرانی پیش از خطبههای امروز نماز جمعه، کلام، بیانات و رفتار حضرت امام (ره) و نیز فرمایشات مقام معظم رهبری را حاکی از ارزش گذاریهای حرفهای و معنوی برای پرستاران عنوان کرد و افزود: در زمینه علمی هم در سالهای پس از پیروزی انقلاب اسلامی بالغ بر یکصد دانشکده پرستاری ایجاد، صد و هشتاد برنامه درسی تدوین و سالانه هفت هزار نفر در مقاطع کارشناسی، کارشناسی ارشد و دکتری پرستاری فارغ التحصیل شدند که از برکات این نظام ارزشمند مردمی و اسلامی است.
رییس سازمان نظام پرستاری کشور با تاکید بر اینکه پرستاران با وجود همه کم و کاستیها به وظیفه حداکثری خود عمل میکنند، گفت: بلافاصله پس از فرامین مقام معظم رهبری مبنی بر تدوین منشور اخلاقی پرستاری با برقراری تعاملات لازم اقدامات عملیاتی در رابطه با منشور اخلاقی و میثاقنامه اخلاق پرستاران آغاز شد.
گرفتاریهای لثه نشانه چیست؟
لثهٔ سالم صورتی رنگ تنها برای زیبائی لبخند نیست، بلکه تکیهگاه مناسبی برای دندانهاست. یا باید از آنها مراقبت کنید یا دندانهایتان را از دست بدهید.
به گزارش خبرنگار سایت پزشکان بدون مرز ، شایعترین گرفتاری لثه خونریزی است که نشانهٔ التهاب آن است. اما التهاب لثه فقط درآمدی برای التهاب بافت دور دندان است. اگر لثه به این حد از گرفتاری برسد، دندانها میافتند.
التهاب لثه در اثر جمعشدن پلاک دور دندانها است که معجونی سفت از باکتری، مواد غذائی و بزاق است. هر فرد آشنا به بهداشت دهان میداند که مسواک نزدن و نخ نشکیدن دندانها تنها علت ایجاد پلاکهای دندانی نیستند، بلکه عوامل دیگری هم در نقش دارند.
مثلاً لثهٔ زنان بیشتر از مردان مستعد التهاب است. در دورهٔ قاعدگی، لثهها معمولاً کمی متورم، حساس، و پف کرده میشوند. لثهٔ زنان بیشتر دچار خونریزی میشود. البته این دلیل بیماری آن نمیشود، اما همراه با عوامل دیگر مثل رعایت نکردن بهداشت دهان بیماری لثه را بدتر میکند.
تقریباً تمام زنان باردار دچار التهاب، تورم و خونریزی موقت میشوند که تا هنگام زایمان بدتر میشود.
کودک هم ممکن است استعداد به بیماری لثه را از مادر یا پدر به ارث ببرد. پلاک دندانی در بعضی افراد کم است و در برخی دیگر بسیار سریع جمع میشود.
سفیدی گلو
در حال نخ کشیدن دندانها هستید که ناگهان چند لکه سفید بر گلوی خود میبینید. آیا اینها خطرناکند؟ احتمالاً خیر.وجود لکههای سفید گلو در علل زیادی دارد. بیشتر آنها موقتی و بیخطرند و خودبهخود برطرف میشوند. (اما اگر از بین نروند به پزشک مراجعه کنید.)
لکههای سفید گلو در بسیاری عفونتهای گلو، از گلو درد چروکی گرفته تا برفک، دیده میشود. گاهی نیز بدن زوائد نرم و سفیدی تولید میکند که بهصورت لکههائی بر روی لوزهها ظاهر میگردد. اینها بدمزه هستند و ممکن است تنفس را بدبو کنند، ولی بیخطرند و معمولاً خودبهخود از بین میروند.
گاهی دستگاه ایمنی بدن به اشتباه خود بدن را بیگانه شمرده و واکنش ”خود ایمنی“ نشان میدهد. این واکنش حالتی در دهان و گلو بهوجود میآورد که ”لیکن پلان“ خوانده میشود. لیکن پلان شکل مشبکی به خود میگیرد که نیاز به درمان ندارد، مگر این که دردناک شود.
بهترین زمان تشخیص کم شنوایی کودکان، قبل از سه ماهگی است
وی با اشاره به اینکه واکنش نشان ندادن کودک به محیط اطراف مهمترین نشانه اختلال در شنوایی ست گفت: کودکان با خنده، گریه، پلک زدن، تولید اصوات ، چرخش گردن، دنبال کردن نگاه نسبت به محیط پیرامون خود واکنش نشان می دهند.
رییس انجمن علمی شنوایی شناسی ایران با بیان اینکه منظور از واکنش کودک نسبت به محیط ، واکنش نسبت به صداهای اطراف بدون نگاه مستقیم به کودک است گفت: کودک نسبت به صداهای اطراف با خنده، گریه، درآوردن صدا و اصوات واکنش نشان می دهد که همگی نشان دهنده سلامت شنوایی در کودک است.
لنز ابداعی محققان ایرانی، درمان تنبلی چشم را متحول می کند
به گزارش روز سه شنبه ایرنا از مرکز تحقیقات اپتیک و لنز ایران ، دکتر “پرویز زرین بخش” با اعلام این خبر افزود: اصلاح عیوب انکساری چشم کودکان مبتلا به تنبلی چشم با گذاشتن یک لنز که سطح قرنیه را پوشانده و امکان دیدن را تنها از یک سوراخ کوچک میسر می سازد، صورت می گیرد.
وی ادامه داد: تنبلی چشم در کودکان سبب می شود که مانعی در برابر دید یکی از چشم های کودک ایجاد شده، مراکز مغزی مربوط به آن چشم تکامل نیابد و کودک تنها با یک چشم قادر به دیدن اشیا باشد.
مصرف خودسرانه قرص آهن منجر به رسوب کبدی میشود
دکتر بهروز میردامادی، متخصص بیماریهای خونی گفت: با مصرف نابهجای قرصهای حاوی آهن، این ماده راهی برای خروج سریع از بدن نداشته و در بافتهای بدن رسوب میکند.
وی افزود: یکی از مشکلات شایع در بین مردم ایران بهویژه زنان فقر آهن در بدن است، هماکنون نیز حدود ۷۰ تا ۷۵ درصد از زنان از فقر آهن رنج میبرند و بسیاری از این افراد درحالیبا مصرف خودسرانه قرصها و داروهای حاوی آهن به خوددرمانی میپردازند که مصرف این داروها با عوارضی چون رسوب آهن بهویژه در کبد و استخوانها همراه است.
میردامادی با اشاره به عوامل کاهش گلبولهای موجود در خون تصریح کرد: ظروف آلومینیومی که برای پخت غذا استفاده میشود، آهن قابل جذب مواد غذایی را بهطور چشمگیری کاهش میدهد و رژیمهای غیرعلمی و سوء تغذیه نیز میتواند از عوامل مهم کاهش گلبولهای قرمز و فقر آهن در بدن بهویژه برای زنان شود.
سه علامت بیماری در پایان زندگی افراد
انجمن پزشکی آمریکا (ACP) خط مشی های جدیدی را به منظور پیشرفت در کاهش درد بیماران در مراحل پایانی زندگی (EOL) انشار داد.
خط مشی های ارائه شده حاکی از آنند که پزشکان باید مرتباً به ارزیابی بیمارانی بپردازند که به بیماری های جدی دچار بوده و از علایمی همانند درد، کوتاهی تنفس و افسردگی در مراحل پایانی زندگیشان رنج می برند.
پزشکان باید از درمان های تایید شده به منظور درمان چنین شرایطی بهره گیرند و همچنین مطمئن باشند که چنین درمان هایی برای همه بیماران مبتلا به بیماری های جدی به کار گرفته می شود.
بر اساس گفته دکتر امیر قاسم عضو ارشد برنامه های بالینی و کیفیت مراقبت دپارتمان انجمن پزشکی آمریکا بسیاری از آمریکایی ها در مراحل پایانی زندگی خویش به بیماری های جدی مبتلا هستند و در این بین خانواده های بیماران نیز از این درگیری و گرفتاری به وجود آمده مستثنی نیستند.
آشنایی با شوره سر
شورهٔ سر نشاندهنده وجود قارچ مخصوصی بر روی پوست سر است. این قارچ در همه جا وجود دارد و در ۲۰ درصد افراد پوست سر را تحریک کرده و باعث پوستهریزی بیش از حد آن میگردد که پزشکان آن را التهاب سبورهای پوست مینامند. پوستههای ریخته به تدریج بر روی شانهها مینشینند.
به عقیدهٔ برخی پزشکان، آنچه این قارچ ضعیف را تبدیل به عامل بیماری پوستی میکند کاهش قدرت دستگاه ایمنی بدن را در برابر آن است که باعث مسلط شدن قارچ بر روی سر میشود.
برخی دیگر میگویند که شورهٔ سر واکنش ایمنی پوست است که ناگهان تکثیر باکتریها و قارچها را بر آن امکانپذیر میکند و باعث شورهٔ سر میشود.
بیماریهای پوستی مثل پسورباز، که با لکههای قرمز روی آرنج و زانو مشخص میشود، نیز میتوانند باعث ایجاد نوعی شوره شوند. این حالات شدید شوره را باید درمان طی کرد.
- درمان شورهسر
وقتی یک بار گرفتار شورهٔ سر شدید، تکرار آن بسیار آسانتر روی میدهد.
درمانی برای آن وجود ندارد، اما میتوانید با کشتن قارچهای روی سر آن را
از بین ببرید. اگر از دست شوره به تنگ آمدهاید این کارها را انجام دهید.
سر را بشوئید. اگر کمی شورهٔ سر دارید، لااقل روزی یک بار سر را با شامپوی معمولی بشوئید.
شامپوی شوره استفاده کنید. اگر شوره با شستن روزانه از بین نرفت، از
شامپوهای مخصوص شوره که حاوی سولفید سلنیم هستند استفاده کنید. این شامپو
ظرف دو تا سه هفته شوره را از بین میبرد.
شامپوی شوره را تغییر دهید. کسانی که نوع شامپوی مصرفی را تغییر میدهند
نتیجهٔ بهتری میگیرند. استفادهٔ مداوم از یک شامپو پوست را به آن عادت
میدهد و تأثیر شامپو کم میشود. بهتر است بهطور متناوب از شامپوهای
ضدشورهٔ مختلف استفاده کنید.
دوبار شامپو بزنید. یک بار استفاده از شامپوی شوره باعث از بین رفتن چربی
سر میشود و بار دوم ماده درمانی آن تأثیر بیشتری در درمان دارد، چون سر
تمیز شده است.
آرامش داشته باشید. تنش روانی از علل شایع تشدید شورهٔ سر است. اگر آرامش پیدا کنید، شوره نیز کم میشود.
آفتاب بگیرید. اگر موهای سرتان کم است و شوره دارید، قرار گرفتن در معرض نور خورشید قارچها را ضعیف میکند.
روغن بمالید. مالیدن کمی روغن روی پوست سر باعث حل شدن شورهها میشود.
اما زیاد آن ممکن است ساقهٔ موها را آسیب رسانده و آنها را بشکند. بهتر
است چند قطره روغن زیتون را هنگام شب و بعد از شستن سر بر روی آن بمالید و
روی آن را با کلاه حمام بپوشانید. صبح دوباره سر را شامپو بزنید. این راه
درمانی بسیار خوبی است.
محلول هیدروکورتیزون استفاده کنید. محلول بدون نسخهٔ یک درصد
هیدروکورتیزون به تسکین التهاب پوست همراه با شوره کمک میکند. اما مواظب
باشید: هیدروکورتیزون ممکن است عفونت قارچی جدیتر را مخفی کند و باعث عود
شدیدتر آن شود. مالیدن چند قطره محلول بعد از شامپو زدن کافی است. کرمهای
هیدروکوتیزونی قویتری نیز برای این کار وجود دارد، اما برای استفاده از
آنها باید از پزشک اجازه بگیرید.
شامپوی ضد قارچ استفاده کنید. شامپوهای ضد قارچ در درمان شورهٔ سر بسیار مؤثرند، اما باید زیر نظر پزشک استفاده شوند.
- چه وقت به پزشک مراجعه کنیم؟
- لکههای قرمز خارشدار بر روی پوست سر دیده میشود
علت صاف کردن صدا چیست
گاهی صاف کردن صدا برای جلب توجه است، اما اگر این صاف کردن زیاد شود، با بدبینی به آن توجه میشود. نزدیکان خواهند گفت شاید دچار یک ناراحتی گلو شدهاید. خود نیز از دست آن به تنگ میآئید.
گاهی این صاف کردن صدا عادتی بهدنبال یک هفته عفونت دستگاه تنفس فوقانی است. حتی بعد از این که دیگر ترشح غلیظی در گلو وجود ندارد، باز هم صدایتان را صاف میکنید.
این تکرار صافکردن صدا باعث بههم خوردن محکم تارهای صوتی میشود که در اثر آن متورم گردیده و احساس وجود چیزی را در گلو بهوجود میآورند. شما هم با صاف کردن مجدد صدا سعی در برطرف کردن آن دارید که تورم آنها را باز هم شدیدتر میکند.
از دیگر علل شایع صاف کردن صدا برگشت اسید معده به درون مری و تحریک گلو، معمولاً در هنگام خواب است. این برگشت اسید ممکن است بدون سوزش دل باشد.
کمخوردن مایعات و کشیدن سیگار گلو را خشک و تحریک میکند. ترس ناگهانی هم باعث این حالت میشود.
پیری نیز اثر خشککنندگی بر غشاهای مخاطی دارد و باعث واکنش صاف کردن صدا میشود. اگر پرتو درمانی میشوید، گلویتان ممکن است خشک شود.
علت صدا کردن مفصل چیست ؟
هیچ! صدا کردن مفصل نشانهٔ چیز خاصی نیست، مگر اینکه ضربهای به آن وارد شده باشد. ممکن است دلائل متعددی برای این سر و صداها پیدا کرد، ولی الزاماً نشانهٔ بیماری مشخصی نیست.
شایعترین علت مالش یک وتر بر روی وتر دیگر یا یک رباط است. وقتی هنوز جوان و در حال رشد هستید، وترها، رباطها، واستخوانها به نسبتهای متفاوت رشد میکنند، و بدن نوجوان ممکن است گاهگاه صدا کند. با بالا رفتن سن و نازک شدن غضروفهای اطراف مفاصل، رباطها و وترهای مفاصل بر روی هم مالیده میشوند و صدا میکنند.
اگر مفصلتان نرم است، دلیل دیگری هم برای صدای آن وجود دارد: وترها و رباطها درازتر و کشسانتر از معمولند و مفصل بیش از حد حرکت میکند و صداها بیشتر میشود. اغلب مردم بهطور معمول در دوران رشد نرممفصل هستند.
غیر از مالش رباطها و وترها بر یکدیگر، تنها دلیل دیگر پیدایش ناگهانی حبابهای نیتروژن در بافتهای مفصل در هنگام حرکت است، که انگار تعدادی دانههای ریز در مفصل قرار دارند.
- درمان صدا کردن مفصل
اگر مفصل آسیبدیده شروع به صدا کردن بکند، پزشک با عکسبرداری از آن
احتمال شکستگی را بررسی میکند. در غیر اینصورت، کار خاصی لازم نیست
بکنید.
- چه وقت به پزشک مراجعه کنیم؟
- صدا کردن مفصل بهدنبال زمین خوردن یا وارد شدن ضربهای به آن شروع شده است.
روز پرستار گذشت اما...
امسال جامعه پرستاری برخلاف سالهای گذشته در کنار مشکلات و معضلات خود دچار جریانات وسیعی از درون خود پرستاری گردید تا به آنجا که سبب شد تا شکاف وسیعی در یکپارچگی نهادهای پرستاری به وجود آید غافل از آنکه این جریانات می تواند در پیگیری مطالبات پرستاری اثر منفی گذاشته و چه بسا باعث بی اعتباری آنها گردد چرا که جامعه پرستاری در چند ماه گذشته درگیر تنش ها و ناملایمات شدیدی بود که می توان آن را ناشی از نبود تعامل صنفی میان نهادهای پرستاری و عدم انسجام بین آنها دانست.
آمریکا به ازای هر یکهزار نفر ۱۰ پرستار ؛ ایران به ازای هر یک هزار نفر جمعیت ۳/۱ پرستار
دبیرکل خانه پرستار ایران با اشاره به توسعه شهرنشینی و عوارض ناشی از آن از عدم رشد نسبت پرستار به جمعیت نسبت به ۳۰ سال گذشته اظهار تاسف کرد و افزود: در سیستم بهداشتی درمانی آمریکا به ازای هر یکهزار نفر ۱۰ پرستار در نظر گرفته شده است که این در حالیست که در ایران به ازای هر یک هزار نفر جمعیت ۳/۱ پرستار وجود دارد.
به گزارش خبرنگار سایت پزشکان بدون مرز ، محمد شریفی مقدم در گفتوگو ایسنا با متفاوت دانستن زندگی شهری و روستایی، اظهار کرد: ماهیت زندگی شهرنشینی با گسترش وسایط نقلیهای از خودرو گرفته تا ترن و هواپیما و تکنولوژیهای پیشرفتهای چون کامپیوتر و ایجاد انواع تفریحات بیتحرک با کاهش فعالیت جسمانی گره خورده است که منشا بسیاری از بیماریهاست.
وی زندگی شهری را معادل رفاه بیشتر برشمرد و افزود: این در حالی است که با توسعه انواع وسایط نقلیه به ویژه در کلان شهرهای بزرگی چون تهران با معضل آلودگی هوا و به دنبال آن آسم، افزایش مصدومیتهای منجر به معلولیت تصادفات و حوادث ترافیکی و بیماریهای ریوی و سرطان ریه ناشی از آلودگی هوا روبرو شدهایم.
دبیرکل خانه پرستار ایران کم تحرکی و پشت میزنشینی را عاملی برای افزایش بیماریهای غیرواگیر قلب وعروق و اسکلتی عضلانی عنوان کرد و یادآور شد: مشغلههای کار روزانه هم محدود شدن دید و بازدیدها و دوری از طبیعت را در پی داشته است که خود عاملی برای تنشهای روحی روانی و بروز اختلالات روانی از اضطراب تا خودکشی به شمار میآید.
شریفی مقدم افزایش امید به زندگی و در نتیجه جمعیت سالمندی را از دیگر عوارض زندگی شهرنشینی و افزایش سطح بهداشت در سالهای اخیر برشمرد و یادآور شد: باید برای تامین پرستار برای رفع نیازهای اولیه سالمندان در آیندهای نه چندان دور فکری کرد.
وی فعالیت پرستاران را در سه حیطه بهداشت و پیشگیری، درمان (در مراکز درمانی) و بازتوانی و توانبخشی عنوان کرد و افزود: هرچند حضور پرستاران در سطح دو خدمات ناقص است اما نیاز آنان با توجه به توسعه زندگی شهرنشینی در دو سطح (یک و۳) الزامی است.
مدیرکل خانه پرستار ایران از مراقبتهای پرستاری به عنوان امری اجتناب ناپذیر یاد و در پایان خاطرنشان کرد: سیاستگذاران بخش سلامت باید بیشتر دراین باره حساس باشند.

